Tendencias

Los efectos de las bebidas energéticas en los niños

En los últimos años se ha incrementado considerablemente el consumo de bebidas energéticas por parte de niños mayores y adolescentes, ante la alarma de muchos nutricionistas y pediatras, ¿Cuáles son sus efectos reales en la salud de los más pequeños?

Mi hijo quiere ser gamer

Te explicamos en qué consiste ser «gamer», comentamos algunos beneficios de los videojuegos y cómo podemos acompañar a nuestro hijo en su decisión.

El primer amor del adolescente

La confusión entre los sentimientos experimentados, unida a la mentalidad reinante de iniciarse precozmente y cuanto antes mejor, conduce a no dar la importancia que se merece al primer amor, tan decisivo para nuestra futura vida afectiva.

Ser adolescente durante una pandemia

Como padres y madres de adolescentes, ¿qué aspectos debemos tener en cuenta? ¿Es necesario repensar ciertos límites?

¿A qué edad se debe ir al gimnasio?

Actualmente para muchos adolescentes y adultos el gimnasio es el pan de cada día. Sin embargo, no todos hacen un buen uso de las diferentes máquinas y la inexperiencia también hace que algunas veces se hagan daño o sufran lesiones, en la mayoría de las ocasiones, totalmente innecesarias. Pero ¿hay una edad mínima para apuntarse a un gimnasio?

Fomento de la lectura en el adolescente, cómo convertir la lectura en diversión.

Para nuestros hijos, leer es sinónimo de trabajar. ¡Pero aún no hay nada perdido! Aquí tienes unos consejos para convencerlos, sin forzar, de que la lectura también puede ser un verdadero placer. La adolescencia es una época complicada para toda la familia, es cuando el niño pasa a ser adulto y forja su personalidad. Por eso es importante inculcar, de forma amena y sin que sea una obligación, el hábito de la lectura.

Cómo actuar si tu hijo adolescente quiere un piercing o un tatuaje

La adolescencia es una etapa en la que tienen lugar multitud de cambios físicos, psicológicos y sociales. A estas edades los jóvenes tienden a manifestar comportamientos de reivindicación y de búsqueda de una identidad propia. Por lo que no es de extrañar que quieran experimentar con su estilo y expresar su personalidad y sus gustos a través de él.

Hábitos saludables para la televisión, los videojuegos e Internet.

La televisión, los videojuegos interactivos e Internet pueden ser excelentes recursos para la educación y el entretenimiento de niños y adolescentes. Pero pasar demasiado tiempo delante de pantallas puede tener efectos secundarios nocivos para su salud.

Ocio alternativo para jóvenes

Ofrecer un ocio alternativo a los más jóvenes ayuda a frenar el sedentarismo o el consumo de sustancias como el alcohol.